العاب تطوير جهاز الاحساس بالمفاصل Proprioception Activities

العاب تطوير جهاز الاحساس بالمفاصل Proprioception Activities

0

 في هذا المقال جمعنا لكم أهم أنشطة استقبال إدراك الجسم أو الحس العميق، وهو الإدراك اللاشعوري للحركة والقوة و للتوجه الحيزي الناشيء عن المحفزات داخل الجسم نفسه، و هي الألية المكتنفة في التنظيم الذاتي للوضعية والحركة من خلال المحفزات الصادرة عن المستقبلات المتأصلة في المفاصل و الأوتار و العضلات.


أنشطة و ألعاب تطوير جهاز الاحساس بالمفاصل



  • تمارين الضغط على الحائط مع التصفيق بينهما.
  • استخدام الأربطة المطاطية للشد و القيام بحركة الجسم.
  • ممارسة الأنشطة الرياضية التي تتضمن الجري و القفز في الصف أو منطقة اللعب.
  • ملأ الصناديق بالألعاب الكبيرة أو مكعبات ثقيلة، و دفعها بكلتا اليدين.
  • التسلق على معدات اللعب في منطقة اللعب.
  • رمي الكرة و التقاطها أثناء القفز على الترامبولين.
  • اللعب و رمي البالونات أثناء القفز.


  • اجعل الطفل يستلقي ببطنه على الكرة و يضغط بيديه على الأرض.
  • ضغط المفاصل يدويا عشر مرات لكل مفصل.
  • ارتداء سترة ثقيلة أو حمل حقيبة ثقيلة أو ارتداء لحاف ثقيل.


  • ارتداء أوزان ثقيلة للكاحل أو الرسغ ( اليدين) أثناء القيام بالأنشطة، خاصة أثناء تعلم مهارات جديدة، لتقديم ملاحظات إضافية حول وضع الجسم.
  • توفير فترات متكررة للحركة أثناء الأنشطة المستقرة مثل حمل الطفل للكتب الى المكتبة أو الذهاب الى صالة الألعاب الرياضية وحمل الأغراض أو مساعدة المعلم أو الوالدين على نقل الأشياء الثقيلة.


  • أنشطة التدليك الاهتزازية لتطوير جهاز الإحساس بالمفاصل و حاسة اللمس، وفي حال تحسس الطفل من استخدام مسدس المساج، أمسك المسدس بلعبة أخرى لتقليل المدخلات التي يتردد في تجربتها، و يستخدم لتحفيز الأطراف العلوية، فمثلا عندما يكون الطفل على الأرجوحة المسه بالمسدس أو جهاز المساج و اطلب منه أن يشير الى المكان أو يلفظ اسم الجزء الذي تم لمسه.

إرسال تعليق

0 تعليقات
إرسال تعليق (0)

#buttons=(Accept !) #days=(20)

Our website uses cookies to enhance your experience. Learn More
Accept !
To Top