هل يعاني طفلك من بطء الحركة، هل يرفض الطفل الركض، هل بخاف الطفل من صعود و نزول الدرج دون الامساك بشيء ؟ هل يخاف الطفل من ركوب الألعاب الحركية القوية مثل التأرجح و التزحلق ؟ هل يرفض الطفل القفز على النطاطة و يكتفي بالجلوس داخلها عند قفز الاطفال ؟
إذا كانت الإجابة بنعم فعليك مراجعة أخصائي علاج وظيفي متخصص بنظرية التكامل الحسي (Sensory Integration)
بٌطء الطفل الشديد في الحركة و تجنبه السير بسرعه او الركض و تجنبه نزول الدرج او الالعاب الحركيه مثل النطاطه و التأرجح و التسلق، سببه ضعف جهاز التوازن عند الطفل وتفاعله بشكل أكبر من الطبيعي مع المثيرات الحسيه التي تصل اليه.
وتسمى هذه الحاله بالخوف من الجاذبيه (Gravitational insecurity).
ولكن الخبر المفرح بما يخص هذه الأعراض انها احدى أسهل المشاكل الحسيه في علاجها و الذي لن يطول اذا تم بشكل يومي و مكثف، و قد تختفي بعد شهر واحد فقط من التمارين اليوميه المكثفه و تغيير طريقة حياة الطفل.
التمارين المقترحه بالمدرسة مرتين يومياً للطفل 20 دقيقه صباحاً و 20 دقيقة ظهراً
1- السير على العشب في الملعب بأكبر سرعة ممكنه لمدة 10 دقائق.
2- التأرجح على اللعبه الخارجيه في قسم التدخل المبكر لمدة خمس دقائق. (زيادة ارتفاعها و قوة دفعها تدريجيا في كل مره نلاحظ ان الطالب قادر على تحملها)
3- جعل الطفل يقف داخل النطاطه و طفل اخر يقفز عليها بشكل جنوني، حيث يجب على الطفل تحمل اهتزاز النطاطه دون ان يجلس و يحافظ على توازنه لمدة خمس دقائق، الى ان يصل الى مرحلة ان يجرب هو و يقفز عليها وحده.
التمارين المقترحة داخل الغرفة الصفية بشكل يومي :
1- أن يلون الطالب و يكتب في وضعية الاستلقاء على بطنه على الارض.
2- أن يدخل الطالب من تحت الطاوله و يخرج من الجهة الأخرى كلعبه هو و زملائه.
3- تغيير وضعية جلوس الطالب باستمرار في الصف من الكرسي الخشبي الى (البين باجز) ثم الى الجلوس على الارض ثم العوده للكرسي الخشبي.
التمارين المقترحه في المنزل يومياً اربع مرات لمدة 15 دقيقه على الاقل في كل مرة :
1- الجلوس على الكرسي الهزاز.
2- اللعب بألعاب الحديقة الحركية مثل التزحلق.
3- اللعب بألعاب الحديقة الحركية مثل التأرجح الجماعي و التأرجح الفردي.
4- ركوب الحصان الهزاز في المنزل.
5- القفز على الكورة النطاطة في المنزل.
6- السباحة رائعة و مفيدة جداً.
7- التدحرج على الأرض في وضعية النوم.
8- الجلوس على الكرسي الدوار و جعله يدور.
9- الجلوس على كرسي الحبوب (bean bag for kids)
10- السير على جسر التوازن.
11- السير على حافة الرصيف.
12- السير على الأحجار او الصخور الكبيرة.
13- القفز و الجري يجب تعلمهم بأسرع قت.
14- السير على الجسور الخشبيه المتحركة في الحدائق العامه.
15- استخدام الكرسي المنفوخ له عند مشاهدة التلفاز.
16- جعل الطفل يجلس على عربه او دراجه و نقوم بسحبه.
17- نطلب منه دائماً ان يجيب على أسئلتنا بنعم أو لا بتحريك الرأس.
18- المشاركة في رقص الاطفال على أغنيه يحبونها.
19- القفز على السرير في المنزل.
20- حرب الوسادات و محاولته الهرب منها.
21- ألعاب تقليد الحركات السريعه مثل التصفيق و مس القدمين و الاكتاف.
22- النوم على بطانيه او غطاء و حمله و أرجحته من قبل شخصين كبيرن.
23- لعبة نط الحبل أو السير فوق حواجز كبداية.
24- الوقوف على لوح التوازن.
ويمكننا اضافة أي العاب أخرى تتضمن تحريك الرأس و تحفيز جهاز التوازن.
ماذا سنستفيد من تطبيق هذه الالعاب و التمارين بشكل مكثف يوميا !
عندما يعاني الطفل من ضعف في جهاز التوازن ستذهب معظم طاقته في المحاوله للحفاظ على توازنه وتناغم حركته. وعند حدوث ذلك، لن يملك الطفل الكثير من الطاقه لعمليات التعلم الأعلى التي تبدأ في القشرة المخية (cerebral cortex). هذا الجزء من الدماغ المسؤول عن حل المشكلات و عن اللغة الإستقبالية و التعبيرية, و التحليل الموضوعي المبني على أسباب و الذاكرة القصيرة و الطويلة المدى.
وبالتالي فإن ضعف جهاز التوازن سيتسبب في التأثير على كل تلك الأجهزه و تأخير نموها. و تقوية جهاز التوازن و تطويره سيسرع في نموهاً جميعاً و سيؤثر على حياة الطفل بشكل مباشر و سريع .
